制作时先酸洗磷化后全部采用起气体保护焊,机械抛光
表面喷涂材料为进口粉末,对人体无害,同时添加抗紫外线粉,使表面保持长久鲜艳。
焊接处扎实可靠
塑料部分采购韩国三星原料食品级。
销售:0531-55500750,15853122004 QQ:277102282


交体卷腹,训练腹部
该卷腹运动全面锻炼上半部分和下半部分的腹肌。
步骤:仰卧平躺,弯曲膝盖成60度,双脚自然放在地面。
双手轻放在耳边,盖住耳朵。
腹部收缩起身,同时抬起左腿,在起身同时尽量在胸上方将右手肘靠近左膝。
回到起始位置,用反方向手肘和腿再重复一次。
小贴士:在该动作弯曲身体时,保持腹肌收缩。